【ワンポイントセミナー(※満員御礼)】 大人のための姿勢セミナー
2019.04.01
【大人のための姿勢セミナー(日常姿勢編)】
※満員御礼により募集を終了致しました。
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※お申し込みの際は、
下記にあるURLのフォームよりお申し込みください。
返信メールが届いてお申し込みが確定されます。
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◎あなたはこんなお悩みを抱えていませんか?
☑猫背が気になっているけれど、なかなか治せない。
☑写真を撮るときに、必ず姿勢を直される。
☑どんな状態が正しい姿勢なのかわからない。
そして、綺麗な姿勢を作ろうと、
背筋を伸ばすように正しても
☑背中の張りや違和感が強くて苦しい。
☑長時間の良い姿勢を維持できない。
そんな風に、様々な悩みを抱えながらも、
『どのように姿勢を正せば良いのか?』
分からないままになっていませんか?
実は・・・さらに言うなら、
☑痩せようと頑張っているのになかなか痩せない。
☑身体のあちこちに痛みが出る。
というのも、姿勢の悪さが原因です。
そんな健康と美しさを阻害する《悪姿勢》を解決し、
誰もが思わず見とれてしまう
【キレイな姿勢】にはポイントがあります!!
◎美姿勢を作り上げる最大のポイント
それが、【首の位置】です。
実は、猫背の原因も背筋の張り感も首や肩の酷い凝りも、
この【首の位置】を体に対して整えることで、改善や予防に繋がるのです。
なぜなら、
『頭部が前に出てしまうことで猫背が出来上がるから』
です。
稲穂のように頭とそれを支える首が前へ出てしまうと、
いくら骨盤を整えても背中が丸まってしまいます。
この【首の位置】を意識した
姿勢術を身に付けることにより、
○無理に背筋を伸ばさずに、
綺麗な姿勢を手に入れられます!!
○自分が今、どんな姿勢でどんな部分に気を付けるべきか?
分かるようになります!!
○綺麗な姿勢術を学ぶことにより、
良い姿勢を意識して、自然と筋肉が鍛えられて
痩せやすい引き締まった体へと導けます!!
今回は、姿勢やウォーキングをお伝えしている中での
【日常姿勢】に特化してセミナーを行います!!
より健康になり、より美しい印象を与えられるように、
【首の位置】を意識した姿勢の作り方を分かりやすくレクチャーしながらお伝え致します(*^^*)
=====セミナー詳細=====
《日時》
2019年4月9日(火)
13時30分~15時30分まで。
※満員御礼により募集を終了致しました。
《参加費》
¥8,500(税別)
※事前振込をお願いしております。
《場所》
ネックケアサロンbridge(ブリッジ)
サロン内にて開催予定。
※参加される方には後日、場所の詳細をお伝え致します。
《定員人数》
3名まで。
より詳しく丁寧にお伝えしたいため、
この人数で開催させて頂きます。
定員に達し次第締め切りと致します。
何卒ご了承ください。
《お申込み方法》
下記のフォームからお願い致します。
https://goo.gl/forms/L50baKo6YEDSEsdl1
ネックケア整体師
柴野 文博(しばの ふみひろ)