リモートワーク

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【座るお家生活はお体に負担!?】

  ネックケアサロンbridgeの柴野 文博でございます。   来月の3月7日まで緊急事態宣言が延長をされました。   まだまだ、外出の自粛からお家生活が続きそうでござい ...

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【運動は首と股関節をやさしく動かしてから】

    リモートワークやデスクワークが続いている中で、運動不足を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。   このコロナ禍でジムも長期休業になった場所も多く、自宅 ...

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【湿気には静と動で体にメリハリを!】

  6月になり、2週間が経ちました。   電車や町中にも人が増えて、緊急事態宣言の解除から再開をしているお店も増えたように感じます。     さまざまな部分で徐 ...

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