今年最初の感謝の花束を贈りました。

毎月、奥さんへ感謝の想いを込めて花束を贈っております。

【今月の感謝の花束たち】

今回購入したお花屋さんで、上記のチラシを見付けました。

【ビタミンF】

この「F」は、「Flower：フラワー」と言う意味です。

お花の面から栄養素の面から素晴らしい効果がございます！

本日は、この2つのビタミンFについてお話致します。

実際に「ビタミンF」と言う栄養素も存在する！

お体に必要な物質として、ビタミンFと言う栄養素が存在します。

別名：リノール酸と呼ばれます。

人間の体内で合成することができず、食品から摂取しなけらばならない必須脂肪酸の1つです。

細胞膜やホルモンの材料として使われており、成長や生理機能の維持に欠かせない栄養素でございます。

リノール酸を多く含む食材は、主に紅花やヒマワリ・なたね・コーン・大豆・月見草などの種子に多く、それらからとった油が植物油として市場に出回っております。

お花のビタミンFとは？

一方、お花・グリーンのビタミンFとしては、

〇気持ちが明るくなり不安や悩みが軽くなる。

〇植物が出す香りで睡眠の質の向上、免疫力UPが期待できる。

〇太陽を浴びて植物に触れ合うことで気分転換に。

など、これらを飾り楽しむことで様々な効果が得られます。

栄養素としての

花・グリーンとしての

「ビタミンF」

どちらも欠かせないビタミンでございます！

是非、お体を心身共に改善するためのご参考になりましたら幸いです(#^^#)

整体×執事

ネックケアサロンbridge

柴野 文博（しばの ふみひろ）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ブログでお話した内容の

より深い部分や改善方法の詳細を

メールマガジンにて配信しております。

【ご登録はこちらでございます】

ご登録の特典クーポンもございます。

詳しくは、こちらのホームページのトップ画面もご覧ください。

【ホームページはこちら】

（自動で表記されます、３枚目の画像です。）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

整体×執事のSNSも日々投稿しております。

日常の投稿からお店の雰囲気やお体の改善のヒントも毎日投稿しております！

是非ご覧くださいませ(^^♪

《フェイスブックページ》

《Instagram》

《Twitter》

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ネックケアサロンbridge

《サロン情報詳細》

現在、移転準備中のため

「代々木上原駅より徒歩３分」の

レンタルサロンにて施術を承っております。

施術をご希望の方は、

下記のお問い合わせ先またはラインをご登録後に

ご希望日時を2～3候補とお名前を明記の上、ご連絡くださいませ。

【お問い合わせ先】

℡
090-8505-0084

Mail
neckcare.bridge48@gmail.com

LINE
https://lin.ee/UtQqg