群発性頭痛

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【やる気がイマイチの時には運動へ go!】

  本日も、新型コロナウイルスの感染者が ‟293名”となったそうでございます。   緊急事態宣言解除後から最多感染者の記録を更新しつつある状態ですが、今メディアでも取り上げられて ...

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【激しい雨にも負けない体を】

  連日の雨や曇天続きで、つられて心も体もドンヨリとしてしまう時期が続いております。   九州の豪雨も凄まじいもので、氾濫によって浸水被害に遭った地域は、その後の汚染水での感染被害 ...

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【運動は首と股関節をやさしく動かしてから】

    リモートワークやデスクワークが続いている中で、運動不足を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。   このコロナ禍でジムも長期休業になった場所も多く、自宅 ...

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【冷えの原因は足だけではない!?】

    今日から7月。   まだまだ梅雨も続いて蒸し暑い時期でございます。     これからの暑い時期には、「エアコン」も手放せないものの1つではない ...

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【お体にピッタリの理想の枕とは?】

    いつも就寝される際に「枕」は、お使いでしょうか?   またお使いの場合は、どのくらいの期間使われているでしょうか?     形状によって使用期 ...

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【在宅エコノミークラス症候群にご注意を!】

  6月19日の本日、県外への移動も全面的に解除されました。   しかし、新型コロナウイルスの影響で【在宅】でのデスクワークをされている方もまだまだ多いのではないでしょうか。 &n ...

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【湿気には静と動で体にメリハリを!】

  6月になり、2週間が経ちました。   電車や町中にも人が増えて、緊急事態宣言の解除から再開をしているお店も増えたように感じます。     さまざまな部分で徐 ...

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